Contents that have the tag: "ulkoilu"

Contents

added to this topic, including challenges, vision and ideas

  • Hyvää ruokaa halvalla
    Syksyisin metsät ovat täynnä ilmaista ruokaa! Marjoista ja sienistä valmistaa halvalla herkullisia ruokia ja leivonnaisia, jotka ovat lisäksi terveellisiä ja ympäristäystävällisiä. Kaupan päälle saa liikuntaa ja raitista ilmaa.
  • "Siestan" viettäminen talviaikaan
    Talviaikaan ulkoilu on haastavaa harrastaa liikuntaa, koska ilta-aikaan on pimeää ja iltaisin on kylmempää kuin päiväaikaan. Ratkaisuna tähän voisi olla parin tunnin tauko halukkaille kesken työpäivän, jolloin voisi käydä lenkillä, hiihtämässä, luistelemassa tai vain kävelemässä ja nauttia talvisesta luonnosta.
  • Lämpiävä lämpöhaalari
    Talvisin on kylmä. Autossa on kuitenkin lämmin, jolloin ei tarvita niin lämpimiä vaatteita. Kun autosta astuu ulos on lämpövarusteille tarvetta. Tähän auttaa haalari, joka on varannut lämpöä auton sähköjärjestelmästä tupakansytytin pistokkeen kautta.
  • Vanhusten Ulkoilupalvelu
    Eikö olisi mukavaa vielä vanhuudenpäivinäkin, että saisi tuntea auringon lämmön ihollaan, kuulla joen virtauksen, nauttia tuulen tarttuessa hiuksiin, katsella kauniita maisemia ja nähdä muita ihmisiä?